Kinder müssen entdecken, dass eine gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse auch richtig lecker sein kann.

Kinder müssen entdecken, dass eine gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse auch richtig lecker sein kann. Bundesverbraucherministerium, Verbände und Ernährungswirtschaft unterstützen den Weg zu einer ausgewogenen Ernährung in immer stärkerem Maβe. Mit bundesweiten Aktionen und Kampagnen auch an Grundschulen, Ganztagsschulen sowie Tagesstätten für Kinder. Zur Förderung von Gesundheit und Fitness, Vorbeugung gegen Übergewicht und zur Stärkung des Bewusstseins für eine gesunde, vitaminreiche Kost.

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Lecker und gesund!

Was ihr Tolles über unsere Produkte erfahren könnt

Die Gurkenpflanze kann am Boden wachsen oder auch an Stangen hochranken. Sie hat riesige stachelig behaarte Blätter und bildet zunächst wunderschöne gelbe Blüten woraus dann längliche dunkelgrüne Gurken entstehen.

Gurken enthalten ganz viel Wasser und Nährstoffe. Darum helfen sie euch auch, wenn ihr Durst habt und gleichzeitig sind sie dann auch noch gesund.

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Nascht ihr auch so gerne zwischendurch? Ihr wisst, dass dies nicht gesund ist und eure Eltern freuen sich nicht darüber. Nun dürft ihr naschen. Die kleinen Naschtomaten sind zuckersüß und dürfen sofort genascht werden. Toll was?

Die Tomaten als Superstar unter den Gemüsesorten kennt jeder, z.B. auf Pizza und als Ketchup. Habt ihr denn auch schon mal andere Formen und Farben als die klassisch rote Tomate gesehen? Es gibt nämlich ganz viele Sorten.

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Kennt ihr ein Gemüse, dass es in vier Farben gibt? Richtig, die Paprikaschote. Sie wächst an Sträuchern bis zu 150 cm Höhe, kommt aus Spanien und wächst heute aber z.B. auch in Holland in Gewächshäusern. Die Früchte sind zuerst grün und werden mit zunehmender Reife und Sonne gelb, orange und rot. Die Paprika können unterschiedliche Formen haben, von spitz bis eckig-rund. Diese Form kennt ihr bestimmt. Sie ist wie eine kleine Dose. Schneidet man den Deckel ab, kann man sie mit leckeren Dingen füllen wie Reis mit Gehacktes oder Käse.

Paprikaschoten haben im Innern Kammern, in denen die Samen stecken. Diese muss man entfernen, da sie bitter schmecken. Paprikaschoten haben eine intensive Farbe und glänzen wunderschön, dies macht Lust aufs Reinbeißen. Außerdem sind Paprika durch eine große Menge Vitamin C auch sehr gesund.

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